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Voici des lectures qui selon moi peuvent éventuellement constituer des bases pour apprendre à prendre soin de soi dans sa globalité...
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Le Petit Prince, St Exupéry
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Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle
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Les quatre accords Toltèques, Don Miguel Ruiz
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Les cinq blessures, Lise Bourbeau
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Le dictionnaire des malaises et des maladies, Jacques Martel
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Les revues "Régénère", Thierry Casasnovas
Personnellement, j'aime aussi lire/écouter les sagesses des peuples premiers de manière générale qui me permettent de revenir à l'essentiel...
Et puis, personnellement, je reçois également beaucoup de compréhensions en observant la nature, les animaux ...
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